Top.Mail.Ru

ПОЗРАВЛЯЕМ!

Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Сан Сити

ПОЗРАВЛЯЕМ!

Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Сан Сити

Расписание

ФАН-КЛУБОВ

XFIT Сан Сити

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

X-Gravity 10:00 / 60 мин

Велогонка 10-14 лет

19:00 / 60 мин

Акробатика 16:00 / 60 мин

X-Gravity 10:00 / 60 мин

Ягодицы / пресс 14:00 / 60 мин

Акробатика 16:00 / 60 мин

Плоты 12:00 / 60 мин

X-Gravity 16:00 / 60 мин

Велогонка 10-14 лет

19:00 / 60 мин

Велогонка 10-14 лет

11:00 / 60 мин

Йога новички 14:00 / 60 мин

X-Gravity 12:00 / 60 мин

Расписание ФАН-КЛУБОВ XFIT Сан Сити

Пн
ВтСрЧтПтСбВс
X-Gravity
10:00 / 60 мин
Акробатика
16:00 / 60 мин
X-Gravity
10:00 / 60 мин
Акробатика
16:00 / 60 мин
Плоты
12:00 / 60 мин
Велогонка
10-14 лет
11:00 / 60 мин
X-Gravity
12:00 / 60 мин
Велогонка
10-14 лет
19:00 / 60 мин

Ягодицы / пресс 14:00 / 60 мин

X-Gravity
16:00 / 60 мин
Йога новички 14:00 / 60 мин



Велогонка
10-14 лет
19:00 / 60 мин

Велогонка
10-14 лет
19:00 / 60 мин


Описание ФАН-КЛУБОВ XFIT Сан Сити

ОписаниеФАН-КЛУБОВXFIT Сан Сити

X-GRAVITY

Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.

Понедельник и среда

10:00 / 60 мин

Пятница 16:00 / 60 мин

Воскресение 12:00 / 60 мин

ВЕЛОГОНКА 10-14 лет

Тренировка на велосипеде развивает выносливость и укрепляет здоровье, а динамичный темп и заводная музыка дарят отличное настроение и наполняют детей энергией.

Понедельник - среда - пятница 19:00 / 60 мин

АКРОБАТИКА

Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.

Вторник и четверг

16:00 / 60 мин

ПЛОТЫ

Функциональная тренировка на специальных надувных плотах в бассейне, задействующая все тело и отлично включающая в работу мышцы-стабилизаторы (за счет неустойчивой поверхности). Состоит из упражнений на развитие координации, баланса, гибкости, силы и выносливости.

Пятница 12:00 / 60 мин

ЙОГА НОВИЧКИ

Тренировка сочетает физические и дыхательные упражнения и направлена на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и позвоночника. Занятия улучшают работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет.

Суббота 12:00 / 60 мин

ЯГОДИЦЫ / ПРЕСС

Мощная тренировка для тех, кто стремится к красивым формам. Эффективные упражнения и высокая интенсивность позволяют достичь результата в короткие сроки и сохранить его надолго.

Среда 14:00 / 60 мин

Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба

Нажимая кнопку "Отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных

г. Новосибирск,

пл. Карла Маркса, 7

пн.— пт.

07:00—24:00

сб. вс.

08:00—23:00

X-GRAVITY

Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.


Понедельник и среда

10:00 / 60 мин

Пятница 16:00 / 60 мин

Воскресение 12:00 / 60 мин

ВЕЛОГОНКА (10-14 лет)

Тренировка на велосипеде развивает выносливость и укрепляет здоровье, а динамичный темп и заводная музыка дарят отличное настроение и наполняют детей энергией.


Понедельник - среда - пятница 19:00 / 60 мин

АКРОБАТИКА

Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.


Вторник и четверг 16:00 / 60 мин


2

ПЛОТЫ

Функциональная тренировка на специальных надувных плотах в бассейне, задействующая все тело и отлично включающая в работу мышцы-стабилизаторы (за счет неустойчивой поверхности). Состоит из упражнений на развитие координации, баланса, гибкости, силы и выносливости.


Пятница 12:00 / 60 мин


ЙОГА НОВИЧКИ

Тренировка сочетает физические и дыхательные упражнения и направлена на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и позвоночника. Занятия улучшают работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет.


Суббота 12:00 / 60 мин

2

ЯГОДИЦЫ / ПРЕСС

Мощная тренировка для тех, кто стремится к красивым формам. Эффективные упражнения и высокая интенсивность позволяют достичь результата в короткие сроки и сохранить его надолго.


Среда 14:00 / 60 мин


Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба

Нажимая кнопку "Отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных

г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, 7

пн.пт.

07:00—24:00

сб.вс.

08:00—23:00