Расписание
ФАН-КЛУБОВ
XFIT Сан Сити
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
X-Gravity 10:00 / 60 мин
Велогонка 10-14 лет
19:00 / 60 мин
Акробатика 16:00 / 60 мин
X-Gravity 10:00 / 60 мин
Ягодицы / пресс 14:00 / 60 мин
Акробатика 16:00 / 60 мин
Плоты 12:00 / 60 мин
X-Gravity 16:00 / 60 мин
Велогонка 10-14 лет
19:00 / 60 мин
Велогонка 10-14 лет
11:00 / 60 мин
Йога новички 14:00 / 60 мин
X-Gravity 12:00 / 60 мин
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
X-Gravity 10:00 / 60 мин | Акробатика 16:00 / 60 мин | X-Gravity 10:00 / 60 мин | Акробатика 16:00 / 60 мин | Плоты 12:00 / 60 мин | Велогонка 10-14 лет 11:00 / 60 мин | X-Gravity 12:00 / 60 мин |
Велогонка 10-14 лет 19:00 / 60 мин | Ягодицы / пресс 14:00 / 60 мин | X-Gravity 16:00 / 60 мин | Йога новички 14:00 / 60 мин | |||
Велогонка 10-14 лет 19:00 / 60 мин | Велогонка 10-14 лет 19:00 / 60 мин |
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Понедельник и среда
10:00 / 60 мин
Пятница 16:00 / 60 мин
Воскресение 12:00 / 60 мин
ВЕЛОГОНКА 10-14 лет
Тренировка на велосипеде развивает выносливость и укрепляет здоровье, а динамичный темп и заводная музыка дарят отличное настроение и наполняют детей энергией.
Понедельник - среда - пятница 19:00 / 60 мин
АКРОБАТИКА
Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.
Вторник и четверг
16:00 / 60 мин
ПЛОТЫ
Функциональная тренировка на специальных надувных плотах в бассейне, задействующая все тело и отлично включающая в работу мышцы-стабилизаторы (за счет неустойчивой поверхности). Состоит из упражнений на развитие координации, баланса, гибкости, силы и выносливости.
Пятница 12:00 / 60 мин
ЙОГА НОВИЧКИ
Тренировка сочетает физические и дыхательные упражнения и направлена на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и позвоночника. Занятия улучшают работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет.
Суббота 12:00 / 60 мин
ЯГОДИЦЫ / ПРЕСС
Мощная тренировка для тех, кто стремится к красивым формам. Эффективные упражнения и высокая интенсивность позволяют достичь результата в короткие сроки и сохранить его надолго.
Среда 14:00 / 60 мин
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Понедельник и среда
10:00 / 60 мин
Пятница 16:00 / 60 мин
Воскресение 12:00 / 60 мин
ВЕЛОГОНКА (10-14 лет)
Тренировка на велосипеде развивает выносливость и укрепляет здоровье, а динамичный темп и заводная музыка дарят отличное настроение и наполняют детей энергией.
Понедельник - среда - пятница 19:00 / 60 мин
АКРОБАТИКА
Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.
Вторник и четверг 16:00 / 60 мин
2
ПЛОТЫ
Функциональная тренировка на специальных надувных плотах в бассейне, задействующая все тело и отлично включающая в работу мышцы-стабилизаторы (за счет неустойчивой поверхности). Состоит из упражнений на развитие координации, баланса, гибкости, силы и выносливости.
Пятница 12:00 / 60 мин
ЙОГА НОВИЧКИ
Тренировка сочетает физические и дыхательные упражнения и направлена на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и позвоночника. Занятия улучшают работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет.
Суббота 12:00 / 60 мин
2
ЯГОДИЦЫ / ПРЕСС
Мощная тренировка для тех, кто стремится к красивым формам. Эффективные упражнения и высокая интенсивность позволяют достичь результата в короткие сроки и сохранить его надолго.
Среда 14:00 / 60 мин
Политика конфиденциальности
Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ИКС-ФИТ СЕРВИС», 127572, г. Москва, ул. Угличская д.12/1, (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст